El secreto de la felicidad está mucho más a tu alcance de lo que piensas

• Levántate siempre a la misma hora. Aunque hayas dormido poco. Tu cuerpo se acostumbrará y estará al 100% en pocos minutos.
• Ten una visión positiva.
• Permanece en contacto con las personas que te importan y quieres.
• Respétate y quiérete. No te trates con dureza o desprecio.
• Tienes que ser tu fan número uno. Sabes que cuando te propones algo…
• Come lo que necesites sin atiborrarte o pasar hambre.
• Aprende algo todo los días.
• El camino es tan importante como las metas. Aprécialo, vive el presente sin los miedos en el pasado o por el incierto futuro.
• Se generosa/o y agradecida/o los demás también lo serán.
• Necesitas momentos contigo. Hazlos especiales con música y haciendo algo que te gusta.
• Ama tus estudios,  trabajo u ocupación. Pon todos los sentidos en el momento no pienses en el después.
• Asegúrate de tener hábitos saludables. Practica algún deporte, muévete todos los días.
• Felicítate cuando tengas éxito.

Recuerda: El secreto de la felicidad está mucho más a tu alcance de lo que piensas