La teoría de las inteligencias múltiples, propuesta por Howard Gardner en 1983, identifica al menos ocho tipos de inteligencia que reflejan diversas formas en que las personas procesamos información y resolvemos problemas. Cada inteligencia es independiente, aunque pueden interactuar. ¿Puedes reconocerlas en ti?, ¿Cuál crees que es tu fuerte? Las distintas inteligencias que forman parte de nosotras Inteligencia lingüística Capacidad para usar las palabras de...Read More
¿Qué es la autoestima y cómo desarrollarla? La autoestima es el concepto que tenemos de nuestro propio valor, la manera en que nos percibimos y evaluamos a lo largo de la vida. Se trata de un componente crucial para nuestro bienestar emocional y psicológico, ya que influye en cómo nos relacionamos con los demás, nos enfrentamos a los desafíos y tomamos decisiones. Tener una autoestima...Read More
La comunicación asertiva se ha consolidado como una herramienta clave para que los estudiantes expresen sus ideas, emociones y necesidades de manera clara, respetuosa y honesta. Esta habilidad no solo favorece la interacción con sus compañeros y profesores, sino que también potencia su confianza y capacidad de adaptación en distintos contextos. ¿Qué es la comunicación asertiva? La comunicación asertiva es la capacidad de...Read More
El estrés académico es una respuesta emocional, física y psicológica que experimentan los estudiantes cuando sienten que las demandas académicas superan sus capacidades o recursos para enfrentarlas. Se manifiesta debido a la presión por cumplir con los exámenes, tareas, proyectos, plazos, expectativas de rendimiento, entre otros factores relacionados con el entorno educativo. Podemos decir que existen unas pautas que activan el estrés académico en los...Read More
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