Las personas tóxicas y su influencia pueden manifestarse de diversas maneras. Es necesario reconocer estos comportamientos para poder establecer límites saludables en las relaciones. Puede ocurrir que una compañera de carrera sea una persona toxica y que lo desconozca, pero que está intoxicando su entorno con una mala actitud. Te dejamos algunos de los tipos...Read More

El lenguaje corporal ocupa un papel importante en la comunicación, así como las expresiones del rostro o el tono de voz. El lenguaje corporal de las personas exitosas puede variar según la cultura, la personalidad y las circunstancias individuales, pero hay ciertos rasgos comunes que a menudo se asocian con la eficacia en la comunicación....Read More

Hoy en día nos vemos avasallados por grandes cantidades de información. Esto nos impide desarrollar nuestra opinión sobre la información que recibimos. El problema surge cuando se convierte en un hábito. Las noticias falsas, la calumnia y otros tipos de problemas mediáticos serían menos dañinos si tuviésemos desarrollado el pensamiento crítico. Esto nos protege de...Read More

La resiliencia es la capacidad de enfrentarnos y superar desafíos, adversidades y situaciones difíciles de manera efectiva. Se trata de  una herramienta muy efectiva que tienes que incorporar en tu vida como estudiante universitaria. Adopta estas 10 claves para desarrollar la resiliencia en tu vida universitaria y que ningún reto se te resista: Mantén una...Read More

¿Te consideras una estudiante universitaria fuerte? Piensas que estas aprovechado tus cualidades y aprendiendo nuevas para mejorar tu formación y bienestar. Es fácil pensar que podemos enfrentarnos a todo. Nuestro currículo nos avala como grandes estudiantes/profesionales. Pero lo cierto es que enfrentarnos a situaciones diferentes o adversas es la prueba de fuego de nuestra fortaleza...Read More